Feng shui in camera da letto: le 5 regole da seguire

Creare una camera da letto armoniosa secondo i principi del Feng Shui non significa solo arredare con gusto, ma anche costruire un ambiente che nutra il corpo e lo spirito, favorendo il nostro riposo, la rigenerazione dalla vita di tutti i giorni e il benessere.

Il Feng Shui é antica filosofia cinese che risale a migliaia di anni fa che si basa sull'idea che l'ambiente in cui viviamo influenzi la nostra energia vitale, chiamata anche "Qi". Armonizzando lo spazio attraverso la disposizione degli "elementi", dei colori e dei materiali, possiamo creare un flusso di energia positivo che favorisce il benessere in tutti gli aspetti della nostra vita. In questo articolo puoi scoprire le cinque regole fondamentali da seguire per trasformare la camera da letto in un rifugio di relax e rigenerazione secondo il Feng Shui.

Sommario dell'articolo:
1. Dove posizionare il letto secondo il Feng Shui?
2. Forme morbide e materiali naturali per un sonno armonioso
3. Colori e Feng Shui in camera da letto: pareti e decorazioni
4. Addio caos: l'ordine nella camera da letto Feng Shui
5. Piante e Feng Shui: quali scegliere

1. Dove posizionare il letto secondo il Feng Shui?

Letto in legno massello Smood di Smood, materiali naturali e forme semplici.

Nell'arredamento Feng Shui della camera, il letto assume un ruolo centrale. La sua posizione influenza significativamente la qualità del sonno e il benessere generale dell'individuo.
Ecco alcune linee guida che puoi seguire per posizionare il tuo letto in camera secondo la filosofia Feng Shui.

• Vista libera della porta: Evita di avere la testa del letto direttamente allineata con la porta della stanza, poiché questo può portare a una sensazione di vulnerabilità durante il sonno. Il letto dovrebbe essere posizionato in modo tale da consentire una vista libera della porta dalla posizione sdraiata, senza tuttavia trovarsi troppo vicino ad essa. Questo favorisce un senso di sicurezza e controllo sull'ambiente circostante, perfetto per addormentarsi sereni.
  Assicurati che la porta non si trovi direttamente di fronte al letto, ma leggermente di lato per evitare un flusso di energia troppo diretto.
• Testata del letto contro una parete: Questa posizione fornisce stabilità e supporto durante il sonno, creando una sensazione di sicurezza e protezione.
• Evitare tubature, travi e finestre: Si sconsiglia di posizionare il letto direttamente sotto finestre e travi o in prossimità di tubature incassate nel muro. Queste configurazioni possono disturbare il flusso energetico e creare un'atmosfera opprimente e di disagio.
  Le finestre dovrebbero essere dotate di tende o tendaggi leggeri che permettano alla luce naturale di filtrare delicatamente nella stanza. È consigliabile evitare l'esposizione diretta del letto alla luce solare, in quanto può risultare eccessiva e disturbare il sonno.
• Scegli una posizione che ti faccia sentire bene: Oltre ai principi del Feng Shui, è importante considerare la tua sensazione personale di comfort e benessere. Sperimenta diverse posizioni e scegli quella che ti fa sentire più rilassato e riposato.

Verso quale direzione cardinale orientare il letto?

Secondo il Feng Shui, la direzione cardinale migliore per orientare la testata del letto è il Nord. Posizionare il letto in questa direzione è considerato vantaggioso poiché favorisce il riposo, la stabilità e il benessere. Nel Feng Shui, le direzioni cardinali assumono un ruolo fondamentale nell'armonizzare l'energia, o Qi, all'interno di un ambiente. Ogni direzione è associata a caratteristiche energetiche specifiche che possono influenzare diversi aspetti della nostra vita. In questa filosofia il Nord è associato all'elemento "Acqua", che rappresenta calma, tranquillità e rinnovamento. Dormendo con la testa verso Nord, ci si aprirebbe a questa energia favorendo un sonno sereno e un risveglio rigenerante. Inoltre, l'orientamento verso il Nord è spesso visto come simbolico di una solida base e di una direzione chiara nella vita.

2. Forme morbide e materiali naturali per un sonno armonioso

Legno massello e forme curvilinee per il letto e comodino Nuuk di Studio Copenhagen.

Quando si tratta di arredare la camera da letto secondo i principi del Feng Shui, ogni dettaglio conta. Dall'armadio ai comodini, ogni pezzo di arredamento può influenzare l'energia e il benessere della stanza.

Armadio e Cassettiera: Posiziona l'armadio e la cassettiera in modo da non ostruire il flusso di energia intorno al letto. Evita di collocarli di fronte al letto, per evitare sensazioni di oppressione. Assicurati che siano ben organizzati e privi di disordine per favorire un flusso energetico armonioso.

Comodini: Posiziona comodini su entrambi i lati del letto, preferibilmente in maniera simmetrica. Scegli comodini con dimensioni proporzionali al letto e possibilmente con cassetti o sportelli per tenere lo spazio intorno al letto in ordine. L'altezza dei comodini dovrebbe essere in linea con l'altezza del materasso o addirittura leggermente piú bassa, in modo da rendere più comodo raggiungere gli oggetti posizionati sopra di essi da sdraiati.

Evita mobili con angoli spigolosi, preferendo linee curve per favorire un flusso energetico armonioso. Spigoli, punte e contorni troppo geometrici e "affilati" sono sconsigliati secondo il Feng Shui, perché possono creare un'energia aggressiva e disturbare il riposo e la tranquillità. Utilizza materiali naturali come legno, bambú, lino, cotone etc. e cerca di bilanciare la presenza di metallo o vetro con materiali più caldi.

Specchi: Evita di posizionare specchi di fronte al letto, poiché possono interferire con il sonno. Se desideri uno specchio nella camera, assicurati che rifletta solo oggetti piacevoli e non la persona che dorme.

Illuminazione: Utilizza luci soffuse per creare un'atmosfera intima. Evita luci troppo luminose o dirette sopra il letto che possono disturbare il tuo sonno.

3. Colori e Feng Shui in camera da letto: pareti e decorazioni

Carta da parati in beige "Stucco veneziano": i colori neutri sono la scelta piú consona per la camera da letto.

La scelta dei colori gioca un ruolo fondamentale nella camera da letto secondo il Feng Shui.

• Opta per tonalità neutre, delicate e sobrie che abbiano un effetto calmante. Se hai intenzione di dipingere le pareti o utilizzare carta da parati, limitati a una o due pareti per lasciare spazio all'ambiente di respirare.
• Evita colori scuri o vivaci e motivi agitati, specialmente nelle carte da parati fotografiche. Se opti comunque per una carta da parati fotografica, scegli motivi della natura per promuovere l'energia positiva nella stanza.

Ecco una breve guida sui colori Feng Shui per la camera da letto.

Colori consigliati

• Bianco – Neutralità e chiarezza: Il bianco, come neutro versatile, porta chiarezza nella stanza. Soprattutto abbinato a mobili scuri, manifesta il suo effetto calmante ed è ideale per un ambiente notturno rilassato.
• Verde – Energia vitale e armonia: Il verde, colore della vita, trasmette armonia ed è una scelta ottimale per la camera da letto Feng Shui. Accostato a legno chiaro, crea un'atmosfera particolarmente rassicurante.
• Rosa – Calma e ottimismo: Il rosa, colore calmante e ottimistico, migliora il benessere generale. Questa tonalità è eccellente per la camera da letto Feng Shui, promuovendo un'atmosfera tranquilla e positiva.
• Blu – Concentrazione e rilassamento: Il blu, colore dell'acqua, ha un effetto calmante e rilassante. Utilizzarlo come colore delle pareti crea una zona senza stress, ideale per trovare un sonno riposante.

Colori sconsigliati

• Marrone – Calore e accoglienza: Il marrone è un colore rassicurante, ma dovrebbe essere usato con parsimonia per evitare sensazioni di stanchezza. Con tocchi mirati, conferisce alla stanza un'atmosfera calda e accogliente.
• Rosso – Aggressività ed energia: Il rosso, colore aggressivo e stimolante, non ha posto nella camera da letto poiché ostacola il relax. Evita accenti rossi per mantenere un'atmosfera notturna tranquilla.
• Giallo e Arancione – Simpatia e stimolo: Questi colori vivaci hanno un effetto stimolante e possono darti una spinta di energia al mattino, ma è meglio evitarli nella camera da letto poiché possono disturbare il riposo.
• Viola – Malinconia e spiritualità: Il viola, colore raro nella natura, può creare una sensazione di malinconia. Perciò non è l'ideale per la camera da letto, dove la calma e l'equilibrio dovrebbero prevalere.

Il nostro consiglio: Il tuo colore preferito non corrisponde al tradizionale concetto Feng Shui? Nessun problema! Anche se hai una preferenza individuale, puoi integrarla con delicatezza. Scegli una tonalità chiara del tuo colore preferito per mantenere l'equilibrio energetico e riflettere al contempo il tuo stile personale.

4. Addio caos: l'ordine nella camera da letto Feng Shui

Materiali naturali per il Set di 2 contenitori Lally di Bloomingville | Forme curvilinee: Tavolo consolle HANCK di Mørteens

Secondo la filosofia Feng Shui, l'ordine nella camera da letto è fondamentale per promuovere un sonno ristoratore e un flusso di energia positivo. Un ambiente disordinato crea infatti un senso di agitazione e ostacola il rilassamento, influenzando negativamente la qualità del sonno.

1. Fai un decluttering regolare
   Dedica del tempo a liberarti degli oggetti superflui che non ti servono più o che non hanno un influenza positiva. Dona, vendi o smaltisci ciò che non ti serve, creando spazio per ciò che conta davvero. L'ordine non è un traguardo da raggiungere una volta per sempre, ma un processo continuo. Prendi l'abitudine di rimettere a posto gli oggetti dopo averli utilizzati e di dedicare qualche minuto ogni giorno per riordinare la stanza.
2. Categorizza e riponi
   Una volta eliminati gli oggetti superflui, organizza quelli rimanenti in modo ordinato e categorizzato. Assegna un posto a tutto e riponi gli oggetti nei loro spazi designati. A meno che non si abbia un'altro specifico posto in casa per riporre al chiuso e in ordine gli oggetti in uso in camera da letto, é consigliabile scegliere mobili che facilitino l'organizzazione. Scatole, armadi, letti contenitori, cesti , bauli e cassettiere aiutano a mantenere la camera da letto libera dal caos e, se abbiamo un posto per ogni cosa, possiamo non solo dormire tranquilli ma anche affrontare meglio la giornata, soprattutto la mattina quando trovare quello che ci serve puo trasformarsi in una opprimente caccia al tesoro.
   I letti contenitori offrono un ottimo spazio extra per riporre le coperte e i cuscini di ricambio, mentre le scatole decorative possono essere utilizzate per conservare oggetti meno utilizzati.
3. Mantieni le superfici libere
   Evita di accumulare oggetti sulle superfici come comodini, scrivanie o il pavimento. Tieni solo gli oggetti essenziali che usi quotidianamente e riponi il resto negli appositi spazi dedicati.

Oltre a questi consigli pratici, tieni a mente che il Feng Shui suggerisce anche di evitare di posizionare oggetti elettronici come TV, computer o smartphone in camera da letto, in quanto possono interferire con il sonno. Se non puoi evitare di tenere il PC in camera, cerca di non posizionarlo direttamente di fronte o troppo vicino al letto e se possibile utilizza uno scrittoio o un mobile simile per tenerlo nascosto quando non in uso.

5. Piante e Feng Shui: quali scegliere

Puoi appendere le piante sulla parete per tenere il pavimento libero.

Quando si decide di aggiungere piante in camera da letto seguendo i principi del Feng Shui, è importante considerare attentamente il posizionamento per massimizzare i benefici e creare un ambiente armonioso.

• Scegli la giusta posizione: Posiziona le piante su mensole o ripiani nelle zone periferiche della stanza, come gli angoli vicino alle finestre. Evita di ostruire il passaggio o creare un senso di soffocamento.
• Evita il disturbo del sonno: Non posizionare le piante vicino al letto o sulla linea di vista tra la porta e il letto. Questo potrebbe interferire con il flusso di energia vitale durante il sonno.
  Alcune piante, come la lavanda o il giglio della pace, possono essere posizionate sui comodini. Il loro profumo rilassante e la loro bellezza contribuiranno a creare un'atmosfera serena e a favorire un sonno più riposante.
• Trova un equilibrio: Non sovraccaricare la stanza con troppe piante. Mantieni un equilibrio tra energia attiva e passiva per un ambiente armonioso.

Quali piante sono adatte alla camera da letto?

Secondo i principi del Feng Shui, alcune piante sono particolarmente adatte alla camera da letto per le loro proprietà benefiche e la loro capacità di armonizzare l'energia. Ecco alcune tra le migliori scelte:

1. Lavanda: Conosciuta per le sue proprietà rilassanti, la lavanda favorisce un sonno sereno e combatte l'ansia. Il suo profumo delicato crea un'atmosfera di pace e tranquillità.
2. Giglio della pace o spatafillo: Questa pianta purificatrice dell'aria aiuta a neutralizzare le tossine e a migliorare la qualità del sonno. Inoltre, il suo simbolismo di pace e armonia contribuisce a creare un ambiente rilassante.
3. Sansevieria: Nota anche come "lingua di suocera", la sansevieria è una pianta resistente e poco impegnativa che purifica l'aria e rilascia ossigeno durante la notte, favorendo un sonno ristoratore.
4. Aloe vera: Oltre alle sue proprietà benefiche per la pelle, l'aloe vera è considerata una pianta portafortuna nel Feng Shui. Si dice che attiri energia positiva e protegga dai sogni negativi.
5. Filodendro: Questa pianta rampicante aiuta a purificare l'aria e a creare un senso di freschezza e vitalità. Il suo fogliame verde brillante porta energia positiva nella stanza.

Piante da evitare in camera da letto:

• Cactus e piante spinose: Secondo il Feng Shui, le forme appuntite e le spine possono creare energia negativa e disturbare il sonno.
• Orchidee: Sebbene molto belle, le orchidee sono considerate piante "yang", con un'energia troppo attiva per la quiete della camera da letto.
• Fiori secchi: I fiori secchi portano con sé energia stagnante e malinconica, che non favorisce il benessere.

I fiori recisi possono essere utilizzati in camera da letto, ma ricorda di non lasciarli appassire.

Coltiva piante che ti ispirano e promuovono il tuo benessere, prendendoti cura di loro con costanza per favorire la loro vitalità e l'energia positiva che trasmettono. Sintonizzati con la tua intuizione, esplorando diverse disposizioni fino a trovare quella che risuona meglio con le tue emozioni.

In conclusione....

Creare una camera da letto Feng Shui non significa solo seguire regole rigide, ma piuttosto ascoltare le proprie esigenze e creare uno spazio che rispecchi il proprio stile personale e che ci faccia sentire bene. Con un pizzico di attenzione ai dettagli e seguendo i consigli di questa guida, potrai trasformare la tua camera da letto in un vero e proprio rifugio di pace e relax, dove ritrovare energia e benessere ogni notte.